Syösymisestä oikein tehtynä on minusta hyötyä. Oikein tekeminen tarkoittaa, että etenijä pystyy syöksymään juoksusta sulavasti, käyttäen tarpeen mukaan jompaa kumpaa jalkaa ponnistuksessa oikealta etäisyydeltä siten, että kädet tulevat ojennettuina maahan joitakin kymmeniä senttejä ennen pesän reunaa. Meniköhän oikein? Perusteluna käytän pikajuoksua, jossa aina silloin tällöin nähdään maaliintulossa heittäytymisiä, joiden ansiosta tullaan maaliin hieman ennen vieruskaveria, vaikka ollaan ennen heittäytymistä hieman jäljessä. Kun pesiksessä lisäksi vain rinnan eteenpäin työntämisen sijaan syöksytään oikein kunnolla ja kämmenet ovat yli 2 metriä varpaita edellä, heitän arviolta, että ihannetapauksessa syöksyjä voittaa vähintään 0,5 m siihen nähden, ettei syöksyisi. Se täytyy kuitenkin muistaa, että oikein nopea voittaa syöksymättäkin riittävän paljon hitaamman syöksyjän. Pelkässä juoksussa "tosi nopea" voittaa ykköskakkostaipaleella "vain nopean" helposti yli metrillä.